by ABADITETRA | Mar 25, 2025 | Journal Lutut
Kajian ini dijalankan di Korea untuk menilai kelaziman sakit lutut dalam kalangan warga emas serta kesannya terhadap kualiti hidup dan fungsi fizikal. Kajian ini merupakan kajian keratan rentas berasaskan komuniti yang melibatkan golongan dewasa berusia. Penemuan...
by ABADITETRA | Mar 25, 2025 | sakit lutut
Jika anda mengalami sakit lutut, jangan biarkan ia menghalang aktiviti harian anda! 💪 Senaman yang betul boleh membantu menguatkan otot di sekitar lutut, mengurangkan tekanan pada sendi, dan meningkatkan fleksibiliti. Berikut adalah 10 senaman mudah yang boleh...
by ABADITETRA | Mar 25, 2025 | sakit lutut
Kenapa wanita lebih kerap mengalami sakit lutut berbanding lelaki? Adakah faktor hormon, anatomi, atau gaya hidup yang menyumbang kepada masalah ini?” Sakit lutut adalah masalah yang biasa dialami oleh ramai orang, tetapi wanita lebih cenderung mengalami sakit...
by ABADITETRA | Mar 25, 2025 | Uncategorized
Masalah lutut, terutamanya osteoartritis (OA), terus menjadi fokus utama dalam bidang perubatan. Penyelidikan terkini telah membawa kepada pelbagai pendekatan rawatan yang inovatif dan berkesan. Artikel ini akan mengupas beberapa kajian dan jurnal terbaru mengenai...
